Vítám Tě v prostoru, který má příchuť jógy, zdravého pohybu, sebepoznání, zastavení se. Nechť to co tu najdeš, slouží Ti dobře a užitečně. Namaste.

Pavla

CVIČENÍ JÓGY

Vycházím z hatha jógy, při které kladu důraz na správné postavení a držení těla v každé ásaně. Nechávám každému prostor si pohyb procítit. Mé lekce jsou vhodné i pro začátečníky.

VÍKENDOVÉ POBYTY

Víkendové pobyty zahrnují hodiny jógy, různé formy relaxace, čas pro každého z vás vnímat se a dopřát si, co si přejete. Snažím se vybírat klidná místa s blízkou přírodou, domácí atmosférou a individuálním přístupem.


JÓGOVÉ AKCE


 

POZNEJTE MĚ BLÍŽ

 ,,Pavla je laskavá a nekonečně empatická. V tom je její největší síla, nesoudí, jen poslouchá a přijímá vás se vším všudy. A navíc skvěle učí."

– Marie

 

"Mě se líbí, že Pavlítka dává velký důraz na správné provedení pohybu, aby to bylo opravdu prospěšné a člověk si u toho neublížil. A taky, že její lekce nejsou přehnaně spirituální, je to všechno pěkně v rovnováze."

– Karolína

 

"Hodiny Pavly Bednářové mi vyhovují v mnoha směrech. I na lekci, kde cvičí 25 lidí, se mi dostane individuálního přístupu, který jako začátečník potřebuji."

– Anička


 

MOJI PARTNEŘI